理想的な動物性タンパク質の摂り方

お客様から「肉食はよくないのでしょうか」という質問をときおり、受けることがあります。

このブログでも2度ほど、スピリチュアリズム(魂の浄化)の観点から、肉食を避ける理由はないということを取り上げてきました。

お時間があるようでしたら、まずは過去のブログを先にお読みください。
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健康に気を使うのはほとほどに

今日は、動物性タンパク質をとるにあたって、さらに理想を求めるのなら、どのようにしたら良いのかについて書きます。

ポイントとしては「飼育方法」「内臓」「種類」「魚介類」の4点あります。

まずは「飼育方法」について

狭い場所や不衛生な環境での飼育は、家畜に過度のストレスを与えます。ストレスは負のエネルギーです。たとえ肉になった状態であっても、ストレス・エネルギーは肉に残ります。そういった肉を人間が食べると、ストレス・エネルギーを体内にとり込むことになります。その結果、イライラしやすくなったり、短絡的な思考に陥りやすくなります。

ではどうしたら良いのかというと、なるべくストレスがかかっていなそうな環境で飼育されている肉を食べた方が良いということになります。

しかし、スーパーなどで販売されている肉はどのように飼育されたかの情報は明示されていません。情報があるものは、いわゆるブランド肉に限定されてしまいます。ブランド肉は通常の肉よりも高価になってしまいます。

また外食の場合、一部の高級レストランを除いて、チェーン系レストランや安価に提供される食事の場合は、飼育方法の確認はほぼ不可能です。

そこで重要になるのが、次のポイント「内臓」です。

ストレス・エネルギーは筋肉よりも内臓に蓄積する傾向があります。不安なことがあったり、クヨクヨすると胃が痛くなったり、お腹を壊したりしますよね。心配事があって、筋肉痛になったという経験はないはずです。これはストレス・エネルギーが内臓に蓄積しやすいという証拠です。

レバーやホルモンといった内臓肉を食べるなとは言いませんが、習慣的に連続して食べるのは避けた方が良いでしょう。

次に「種類」です
特別な飼育の仕方をした肉を除いて、一般的に飼育環境がよくない順にあげると鶏→豚→牛の順になります。鶏ばかりを食べ続けるというのはやめて、鶏、豚、牛をかたよりなく食べた方が、負荷を減らすことができます。

そして最後に「魚介類」について
天然物の魚や貝は、飼育上のストレスというのはありません。よって、ストレス・エネルギーが最も少ない動物性タンパク質といって良いでしょう。だからといって、養殖物は避けて、天然物だけを食べ続けるというのは、少し無理があります。

ではまとめます。
ストレス・エネルギーを蓄えた動物性タンパク質をなるべくとらないようにするには、可能な限り、ストレスのかかっていない飼育方法で育てられたものを食べるようにする。しかし、飼育方法の確認は難しいので、その善後策として、内臓肉を連続して食べない、肉類、魚介類をかたよりなく食べること、ということになります。

ただしこれは「より理想的な動物性タンパク質をとるには」という前提のお話です。こだわりすぎすぎて、かえって自分にストレスを与えてしまっては本末転倒です。ゆるく、だいたいで良いのです。

一番大切なのは、命をいただいているという感謝の気持ちと、食べ物を無駄にしないという最低限のルールを守ることではないでしょうか。

日頃の生活で、魂の浄化にそぐわないことをしていないか、気になりますか?
スピリチュアルカウンセリングで、魂の浄化にもとづいた生き方を尋ねてみてはいかがでしょうか。
詳しくはホームページをご覧ください。

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トラウマ

ホーリーバジル

ホーリーバジル

英国スタイルのスピリチュアルカウンセラー 村田哲郎です。

お客様とのご相談の中で「トラウマがあって、物事がうまくいきません」と訴える方がまれにいらっしゃいます。

しかし、本当の意味でのトラウマに苦しんでいるという方は、あまりそう多くはありません。

「トラウマ」の本来の意味は、何かショッキングが出来事があり、それが心の傷となってしまう現象のことです。

お客様からは「飼っていたハムスターを飼いきれずに、餌をやらず、見殺しにしてしまった」とか、「学校で飼育していたうさぎが、悪い生徒にひどく傷つけられてしまった」そしてそれがトラウマになっているとおっしゃいます。

そのことをお客様の指導霊に尋ねますと、「それはトラウマではなく、置き換えです」と言われることがあります。

確かに飼いきれなかったハムスターを見殺しにしたり、うさぎが傷つく姿を見たのはショッキングな体験だったでしょう。しかし、指導霊から伝えられた本当の心の傷はそれではなかったのです。
本当の心の傷は、小学校時代にバカにされたり、いじめられた体験でした。

そういった辛いできごとを他のショッキングな体験に置き換えて、それがあるから「今の自分がうまくいかないんだ」と思いこんだり、なぐさめていたのです。

子供の頃にいじめられるのは、確かに辛い体験です。しかし、その辛い出来事は10年も20年も前の事なのです。

指導霊の言葉には続きがあります。
「思う通りに生きられない、生きづらさを感じている、その本当の原因は執念深さです」と。

バカにされたり、いじめられたことをいつまでも根に持ち、それを定期的に思い出すという癖を持っていたのです。

そしてなおかつ、それが「○○によって引き起こされた」という考え方を持っていて、その特定の人をこらしめたり、逆襲をする空想をしていたのです。こういったことを子供の頃のみならず、大人になった今でさえ、何度も思い出して、何度も復讐しているのです。

空想の中で復讐をすると、一時的な快感を得られるかもしれません。しかし、得られる快感以上に自分の魂をひどく傷つける行為になっているです。魂はうしろむきなもの、調和から遠いもの、暴力に極端に弱いのです。子供の時にいじめていた○○に復讐をしているようで、実は自分自身を痛めつけているのです。

さらに、自分の思いが、ある特定の時にとどまっているというのもよくありません。

時は水の流れのようなものです。いつまでも同じところにはいません。さらさらと次へと流れていくものなのです。それなのに時の流れに逆らって、遠い過去に居続けようとするのは、そのこと自体がとても不自然な行為です。

過去に被害者となって苦しい体験をした人は、思い出すことを少しずつ減らしましょう。空想といえども決して復讐をしてはいけません。そして、昔にとらわれるのではなく、今を生きましょう。たったこれだけでも状況は大きく変わります。うまくいかない原因は自分にあります。笑顔で前向きな人生を取り戻してください。

「ある出来事にとらわれてしまって、前に進むことができない」そんなときは、とらわれからの解除の仕方をご自身の指導霊に尋ねることができます。詳しくはホームページをご覧ください。

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一人の方がラク

梅干し

今年は梅がたくさんとれたので、梅干しを作りました

スピリチュアルカウンセラーの村田哲郎です。

「人との関係をうまく構築できない」という悩みを持つ方がいらっしゃいます。
原因は人によって多種多様ですが、その原因の一つに「一人でいた方がラク」と思ってしまう思考パターンをもっている場合があります。

たとえば、人と一緒にいるのはどうも疲れしてしまう。仕事が終わって一人暮らしの部屋に帰るとホッとする。お休みの日には誰とも会わないで過ごすことが多く、そのことで寂しいとか辛いとかは全く感じない。むしろ快適ですらあると感じてしまう、今日はそのような方が対象です。

こういった方は、仕事でもなるべく人と関わらなくてすむようなものについている場合がほとんどです。たとえば、工場のライン作業、倉庫内作業、輸送といったように、話し合いやチームワークが不要な職業です。

ではなぜ、その仕事をしているのかというと、端的にいうと「生活のため」です。

この仕事が好きだからとか、誰かの役に立ちたいからというような理由ではありません。働かないと生きていけないからであり、最低限の収入を得るために、人と関わりたくないという気持ちに折り合いをつけながら、人との関わり方が最低限で済むような職業についているのです。

「一人の方がラク」と思ってしまう人には他にも特徴があります。
それは過去生でも、今と同じように人と関わらない生き方をしてきたということです。

いくつか例をあげてみます。
・過去生で引きこもりだった。他人はもちろん、家族とも極力関わらないようにして生きてきた。
・過去生で修道院で僧として過ごした。宗教的な熱意や真理を学びたい、人々を救いたい、といった理由から僧になったではなく、生活のためだった。
などです。

僧になった人の場合は、少し解説が必要かもしれません。
時代が古ければ古いほど、どこの国であっても、人々は生きていくのに精一杯です。生涯にわたって命の保証がされている職業というのは決して多くありません。そういった中で、どのような宗教であっても、出家というのは、飢えの恐怖から解放される数少ない職業の一つだったのです。

特にキリスト教の場合は、沈黙の業というのがあり、他の僧との会話が制限されていて、「一人の方がラク」という人にとって、好都合だったのです。

つまり、人との関係がうまく構築ができないという人で、「一人でいる方がラク」だと感じている人は、今世だけの問題ではなく、過去生からの繰越しの課題であり、「筋金入りの難しさ」だというとを理解してほしいのです。

「筋金入りの難しさ」だからこそ、一気に解決できるようなことへのチャレンジを避けたほうがよいです。ほんの少しの努力と勇気さえあればできそうなことから始めたほうが、結果として最短ルートになるはずです。

そこでおすすめなのが「人に興味を持つ」ことです。

自分の周りは、自分とは違う価値観や関心を持っている人たちがたくさんいるはずです。そういった人たちに、どうしてそういう気持ちになったのか、動機を尋ねるのです。

「一人の方がラク」な人は、人間関係が希薄です。しかし、生活のためにしている仕事に少なからず同僚がいるはずです。そういった人たちに対して、マスで見るのではなく、個々の人として見るのです。

たとえば、フィギュアが好きな同僚がいて、あなたがフィギュアになんの関心もないとします。そういった同僚にフィギュアについて質問をしてみるのです。「どんなフィギュアを集めているのですか」でも、「どこに魅力を感じているのですか」でも、なんでも良いのです。

相手の方も「今日は暑いですね」と話しかけられるよりも、ずっと受け答えしやすく、ましてや自分の好きなものに関してなら、おのずと熱が入るはずです。気がつけば、随分と話し込んでしまったということにもなるでしょう。

相手の意外な面を知ると、相手のことをさらに知りたいと思うし、今まで空気のような存在だった人が、急に親しく感じるものです。

こんなちょっとしたことでさえ、人との関係は大きく変わるのです。
「一人の方がラク」と公言してはばかりない人は、「人に興味を持つ」というのを早速始めてみてはいかがでしょうか。

「人との関係をうまく構築できない」そう思っているのでしたら、問題点に気づいている証拠です。ちょっとした努力を重ねるだけで、大きく状況は変化します。スピリチュアルカウンセリングで、未来を変えてみませんか。
詳しくはホームページをご覧ください。

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